1、牛肉+土豆：牛肉营养价值高，并有健***胃的作用，但牛肉纤维粗，有时会影响胃黏膜。土豆与牛肉同煮，不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用。
2、牛肉+鸡蛋：不但滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢，***。
3、牛肉+芹菜：牛肉补***胃，滋补健身，营养价值高。芹菜清热利尿，有降压、降***的作用，还含有大量的粗纤维，两者相配既能保证正常的营养供给，又不会增加人的体重。
4、牛肉+南瓜：健胃益气，增加胃的消化功能。
5、牛肉+白萝卜+洋葱：白萝卜富含多种***，有清热***、康胃健***、止咳止痢及防治夜盲症、眼***、***干燥等***。牛肉补***胃、滋补健身、营养价值高。洋葱具有祛风发汗、***、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用。
6、牛肉+芥蓝：可养***明目、增强食欲，让人的胃口大开。
7、生姜+牛肉：牛肉补阳暖腹，生姜祛寒保暖，相互搭配，可治伤寒腹痛。
8、牛肉+陈皮：吃陈皮炒牛肉，可以促进食欲、增强体力。
9、白菜+牛肉：白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜，白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉也是我国常见的肉食品种，含有丰富的蛋白质和其他营养成分，有补***胃、益精血的***。白菜与牛肉，素荤相配，互为补充，营养全面、丰富，具有健***开胃的***，特别适宜虚弱***人经常食用。对于体弱乏力、***热咳嗽者有辅助***。